Skratt – Inget man skojar bort

En del anser att humor bara är på skoj. Men kliniska studier visar att skratt ökar energiförbränningen, minskar risken för högt blodtryck och hjärtsjukdom, förbättrar immunförsvaret och kan förebygga utbrändhet. Och dessutom är det ju roligt att skratta!

Jag har föreläst om hur vi skrattar och skrattets hälsoeffekter för bland annat Malmö stad, Lund Comedy Festival, Norrköpings kommun, Läkarsekreterarforum och Workhack. Här är några reportage där jag har varit med i VetenskapsradionSydsvenskan och P1.

Här är en inspelning av ett föredrag jag höll på Lund Comedy Festival: